俗话说，“花不花，四十八。”年纪一大，眼睛往往就开始老花。不少人图省事省钱，去街边、公园地摊买老花镜，十来块一副，凑合就好。殊不知，这对眼睛有害无益。试戴看得清，实际可能越看越累。眼科医生提醒：街边的老花镜戴久了，容易出现眼部疲劳等不适。

为什么不能图便宜在街边买？

其一，那些老花镜的度数通常只有几种，如100度、150度、200度等。而人们的老花度数，显然不会那么规整，当眼镜度数跟实际不符，眼睛就容易疲劳。

其二，那些老花镜的光心瞳距是固定的，而人们的瞳距（两个瞳孔的距离）各不相同。透过这种眼镜看到的事物，会变形、失真。

其三，劣质的镜框材质，易造成眼睛不适。

有人觉得，自己买的时候试戴过，看得很清楚，想来那副眼镜正适合自己。其实，试戴的第一感觉并不准确，150度的和200度的老花眼镜也许都清楚，但并不都适合于自己。不能以感觉为标准最好还是要验光。

还有些人认为，反正自己又不是经常戴，哪怕差几十度也没关系，可却忽视了一点，现在近距离用眼时间更多了。比如，智能手机一握在手上，看看新闻，刷刷微信，跟儿女聊聊视频，一不留神，一两个小时就过去了。若一直戴着不合适的老花镜，可能让眼镜更干涩、疼痛，乃至头晕、恶心。

到医院验光，不贵，也不麻烦

其实，要配老花镜前先到医院眼科验光并不麻烦，价格也不贵，不过几十元。

拿到视力检验的结果后，可以选择在医院选配老花镜，也可以到眼镜店配镜。

到医院验光时，医生往往还会建议进行常规的基础眼部检查，包括裂隙灯和眼底镜。简单说，就是用特殊的眼部检查设备“照一照”眼睛，过程很快，也不会有痛苦。其目的是发现或排除一些中老年人常见的眼病，如白内障、青光眼、黄斑变性等。这些疾病都会影响视力，需要及时治疗。常有说看不清的老人以为是自己老花了，实际却是这些眼病所致。

你适合配哪种老花镜？

过去，市面上只有传统单光老花镜，看近时得戴眼镜，看远时则须摘镜，比较麻烦。如今，则有更多选择，如双光老花镜、渐进多焦老花镜。要此建议，佩戴老花镜的中老年朋友，最好每半年验光1次，1-2年更换一副老花镜。因为，随着眼睛的老化，老花程度会加深。

有些还会问：用放大镜替代老花镜，行吗？眼科医生介绍，偶尔用放大镜看看看较小的文字或较短的文字，比如药物说明书，未尝不可。不过，如果长时间近距离用眼，比如阅读、看手机，也用放大镜，就不妥了。因为，一般老花度数的范围在100-350度，如果放大镜的度数折合成老花镜，则相当于1000-2000度。长期使用这样的放大镜代替老花镜的话，就相当于戴了一副高度数的眼镜，容易出现眼睛酸涩、头痛等不适。

【测一测自己是否需要配老花镜】

●看报纸、读书时，不由自主地要把报纸、书籍放远一些才看得清；

●眼睛极易疲劳，还有眼胀、流泪、头痛等症状；

●远近交替看物体时，需要缓一会才能看清；

●阅读时，需要更亮的照明才能看。

（据家庭医生）

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