有些老人因老慢支不断咳嗽咳痰，于是每天变着花样吃白萝卜，咳嗽好了点，腹泻却找上门，身体更加虚弱。原因是这些老人脾胃太虚弱，耐受不住白萝卜的寒凉。白萝卜具有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、通利大便等功效，但并非适合所有人。

如果老人咳嗽痰白、质地清稀或如泡沫，多为虚寒性咳喘，需慎食白萝卜，以免加重气虚症状；排便困难、四肢不温、腹中冷痛的老人多为阳虚便秘，食用白萝卜可能更伤阳气；原本就有腹泻病症的老人更应慎用。

推荐食疗方

缓解老慢支 试试黄芪炖鸭汤

材料:完整老鸭1只、生黄芪30克、枇杷叶15克、升麻10克、乌药10克、山药10克、石斛10克、浮小麦10克、精盐适量。

做法:将诸药洗净后沥干，放入洗净处理好的老鸭肚中，砂锅中加入1000毫升纯净水；大火煮开后，转小火焖煮45分钟，加入适量精盐调味即可。

功效:此方润肺滋阴、止咳平喘，适合老年慢性支气管炎患者。 (据老年时报)

来源： 厦门晚报