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端午节这一天都做什么？
悬蒲、挂艾、插石榴花
中华民族的文化博大精深，源远流长。每年端午节家家户户门前挂艾叶、菖蒲的习俗，在我国已经流传了将近两千年。古人在端午这天会在门口挂上艾叶、菖蒲，古书《荆楚遂时记》描写当时情景：「五月五日……采艾以为人形，悬门户上，以袪毒气。」
邱世文表示，艾叶代表百福，是菊科多年生草本植物，是一种可以治疗疾病的药草，传说插在门口可以保身体健康，菖蒲的叶子为剑形，象征驱除不祥的宝剑，插在门口取避邪之效。
艾叶在本草书中记载：“苦辛，温热，纯阳之性。能回垂绝之元阳，通十二经，理气血。”
艾叶是一味芳香化浊的中药，有较强的驱毒除瘟作用，悬挂艾叶及燃烧艾叶可以杀菌消毒、预防瘟疫流行。同时艾叶具有特殊的芳香，这种特殊的芳香可以驱除蚊虫且天然安全。
端午艾叶煮鸡蛋能起到暖宫散寒，养血安胎等等作用，对气血阳虚的人，特别是女性最为养人。
而菖蒲有水菖蒲、石菖蒲和九节菖蒲之分，那么我们端午所挂的菖蒲究竟是什么品种呢？清代顾铁卿在《清嘉录》中有一段记载：“截蒲为剑，割蓬作鞭，副以桃梗蒜头，悬于床户，皆以却鬼”。因为菖蒲天中五瑞之首，象征驱除不祥的宝剑，生长的季节和外形被视为感“百阴之气”，叶片呈剑型，插在门口可以避邪。
方士们也称它为“水剑”，后来的风俗则引申为“蒲剑”，可以斩千邪。所以端午我们所挂的应该是“水菖蒲”。
此外人们还会用菖蒲、艾叶、石榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。
吃粽子、煮艾叶蛋、饮雄黄酒
传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，认为让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶、芦叶、竹叶等包饭，外缠彩丝，最后发展成了粽子。
一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，想要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。
雄黄酒
雄黄为剧毒的砷化物所以一般古人都是会把明雄黄研成细粉，再进行水飞，取雄黄水飞粉泡酒，少量饮用，但我们现在最好还是不要擅自饮用为上，可以用雄黄泡酒来点额头或者撒在衣物上来避蛇虫邪祟。
系五彩绳、挂香囊
五彩绳的五色代表五行，五色代表了五方位，彼此相生相克，具有神秘的驱邪迎吉作用。青色属木，代表东方，赤色属火，代表南方，黄色属土，代表中央，白色属金，代表西方，黑色属水，代表北方。以动物为标志，东方为青龙，南方为朱雀，西方为白虎，北方为玄武，中央为黄龙，均为灵物。把它系在臂上可避除兵鬼、不染病瘟。五彩绳又叫长命缕，儿童系上五彩绳也有长命百岁不生疾病的美好寓意。
早在《诗经》时代，年轻人就会集体到野外去采集天然的各种香草，一边采集一边对歌、游戏，然后把摘到的香花草做成香囊送给心上人。“何以致叩叩，香囊系肘后。” 我们还有端午节佩戴香囊的传统习俗：将佩兰放入香囊内佩带，芳香化浊，辟秽辟邪。
端
午
节
特
别
推
荐
云来香事香囊
其实不仅是在特殊的节日，香囊一年四季都有着“神奇”的功效。
中医认为夏季的气候湿热，细菌容易滋生，而中药香囊则有杀菌防病的功效。这也是中药香囊数千年来深受百姓欢迎的原因之一。
组方：蕲艾叶、石菖蒲、老柏木、茅苍术、安息香
方解：气味雄厚，能彻上彻下，还可燥湿而宣化痰饮，
芳香辟秽，胜四时不正之气；故时疫之病多用之。
最能驱除秽浊恶气，阴霆之域，久旷之屋，宜焚此物而后居人，亦此意也。
组方：藿香、金银花、公丁香、侧柏叶、广陈皮、云木香
方解：可清热凉血祛湿，解毒凉血，祛湿清热，理气和中之功效。对于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒具有预防的作用，久闻还可缓解头痛。
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苏晓
师从中国传统香学研究专家吴清
【云来香事】馆主
国家高级制香师
IFA国际认证芳疗师
《醒狮国学》杂志专栏作者
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