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什么是电解质水 电解质水怎么配制

发布者:王书
导读继抗原试剂盒、各类感冒药退烧药以及“黄桃罐头”之后,电解质水也成为当下另一个紧俏货。那么,电解质水是什么呢?电解质水对新冠有用吗?接下来,小编就给大家简单介绍一下简单的介绍一下。电解质水是什么意思电解

继抗原试剂盒、各类感冒药退烧药以及“黄桃罐头”之后,电解质水也成为当下另一个紧俏货。那么,电解质水是什么呢?电解质水对新冠有用吗?接下来,小编就给大家简单介绍一下简单的介绍一下。

电解质水是什么意思

电解质水是指添加了人体所需要的电解质,如钠、钾、钙、镁等离子,以及其他营养成分的水。电解质水能够迅速的被人体所吸收,补充人体所消耗的水分,解除疲劳感。能够柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质,维持身体的平衡状态。

电解质水,除了给外部环境加湿外,更重要的是给身体内补充水分的同时要补充电解质,增加身体储水力,暖气来临,室内干燥,人体会通过皮肤和呼吸等无感性蒸发形式流失更多的水分。大量饮用纯水而不补充电解质的话,会导致电解质失衡,引起自发性的脱水,这就是越喝水越渴的原因。

电解质水对新冠有用吗

随着疫情防控政策的调整,新冠感染者越来越多,很多的新冠的朋友都在说喝电解质水。但其实,相关的专家说电解质水根本不能当水喝,人感染新冠病毒不一定要补充电解质水,只有在出现特殊情况的时候才需要补充电解质。比如,在出现整日不进食或者大量排汗以及严重腹泻呕吐的情况下,才需要适量补充电解质。

还有,人感染病毒后容易发烧,这使体内的水分会大量流失,体内的钠,钾等电解质成分会明显减少,这时如果只补充普通的纯净水,体内的电解质就会严重不足,容易让人出现眩晕和乏力等情况,即使补充电解质能让这些情况有所好转。不过对身体补充电解质有多种不同的方法,没有必要非购买电解质水。

所以,建议大家在发烧以后多吃水果,喝粥,喝点淡盐水都能为身体补充电解质。如果身体内电解质严重失衡,还可以在医生建议下服用补液盐或者喝一些电解质饮料。