相信大家应该都听过一句话，就是“黄金有价玉无价”，也就是说玉非常的珍贵，一般来说女生都喜欢戴玉，看古时候那些名门家庭中的女人都会带着玉，根据玉的材质和品质，可以看出身份的象征。

而现代人戴玉主要是因为玉好看，很多女性会戴玉手镯，其实戴着玉手镯不仅可以提高自身气质，它对于身体也有一定的作用，俗话说“人养玉三年，玉养人一生”。

玉器有哪些功效?

就功效来说，玉器具有镇静安神、清心凝神的作用，让你很好的达到滋润心肺、清火的目的。

同时佩戴玉器，还能给人一种很高的品味，无形间，提高了你的魅力。

如果养成佩戴玉器的好习惯，带来的好处也是很多的，例如这些。

“人养玉三年，玉养人一生”，坚持佩戴玉手镯的人，后来如何了？

——修身养性提升气质

诗经中有一句话大概很多人都曾听闻过，那便是“君子如玉，温润如泽”，这里的玉用来比作君子，寄托中国人的精神气质。

而君子一般用来形容有着高尚品德的人，长期佩戴玉镯，会让人受其熏陶，更注重自身品行的修养，而且还能与自身相呼应，散发出独特的温润气质。

——提高睡眠质量

我们将玉镯佩戴在手上的话，其实是可以很好地帮助我们提高睡眠质量的，玉石本身是凉的，戴在手上有着很好的沁人心脾的作用，这对于我们的身体健康是非常有帮助的东西。

假如说如果睡眠质量不好的话，其实我们就可以佩戴玉石，通过佩戴玉石，来帮助改善睡眠质量，对于身体健康是很有好处的事情。

——保护心脏

长期佩戴玉手镯对心脏起到呵护作用，能够帮助稳定我们的心率，尤其是对于高血压患者来说能够帮助稳定血压。

女性朋友最好将玉手镯佩戴在左手，一方面是因为左手活动相对比右手要少一些，可以保护玉手镯不被伤害，另一方面是因为左手是离心脏比较近的位置，能够加速血液循环。

——吸收微量元素

我们都知道玉石当中，含有铁、锰、锌等多种微量元素，女性朋友常戴玉手镯，有助于这些微量元素与皮肤摩擦，慢慢的进入体内，为身体补充所需要的能量，而且这些微量元素也能够促进钙质的行车。

女性朋友常戴玉手镯，可以使玉手镯当中的杂质减少，让玉手镯变得晶莹剔透，也就是我们所说的“玉养人，人养玉”的道理。

——促进血液循环

因为现在的玉手镯价格比较昂贵，因此大部分女人都会买一只来戴，一般来说会戴在左边的手腕上，因为我们的手腕部基本上处于身体血液循环的最末端。

如果在手腕处戴上玉手镯，随着手镯的不断放荡，也能够摩擦腕部，以此来刺激这个部位血管和穴位，从而促进身体的血液循环。

在佩戴玉手镯的时候，哪个手更适合？

中医认为，玉石性属寒，对经络、血肉具有镇定、稳压的功效，因此佩戴玉镯的好处很多，特别是对于糖尿病，高血压或低血压的患者。

心脏位于人体的左胸腔，如果玉镯戴在左手，那么它离心脏的距离最近，并且接触心脏的几率最大，所以中医角度认为，翡翠手镯应该戴在左手。

玉镯可以佩戴在左手上，从保养玉镯的角度来看，大部分人使用左手的频率比右手低，将玉镯子戴在左手上，也有利于右手的工作，如果是将玉镯子佩戴在右手上，也加大了接触洗衣液和洗手液这类化学品的几率，将其佩戴在左手上可以避免这些事件的发生。

但是很多时候女生会更注重自己个人的感受，讲究个性化和品位化，对于玉镯佩戴于左手还是右手似乎不必过多地考虑，也许今天戴在左手，可能明天会戴在右手，只要感觉舒服，可以随意变化。

戴玉手镯的注意事项

玉手镯质地比较脆，必须要勤加养护，才能更好的滋养身体，戴玉手镯的女性一定要清楚，比如，在洗澡前或者是洗碗前要取下玉手镯，避免接触洗涤剂，沐浴露，香皂这样的东西。

因为这些物质容易伤害玉手镯表面，让玉手镯变得不美观，还影响玉手镯的使用效果。

还有玉手镯吸热散热的效果很好，但是长时间放在高温环境里，会让玉手镯的质地变得更脆，甚至轻轻地碰一下就会碎掉，失去养生的意义，有玉手镯的女性一定要注意。