大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个方子，只有简单五味药，却可起到补阳活血，通络止痛的功效，可逼走骨缝中的风寒湿邪，缓解腰椎病，关节炎，坐骨神经痛等等病症。

生活中经常感觉手脚冰凉，暖不热，身上不是这疼就是那疼，尤其是腰膝关节，好像是从骨头缝往外冒凉气，腰中刺痛难忍，双腿发软，酸痛麻木，膝盖又肿又痛，蹲一会站起来都疼的不行，严重还会僵硬变形，走路都不行，并且现在天气逐渐变冷，疼痛麻木的症状明显加重，这是怎么回事？

其实这种情况在中医上归属于“痹症”，因为风寒湿邪入侵了经脉筋骨，阻碍着气血流通，使经脉筋骨无法得到气血的滋养，所以才会产生各种疼痛，而气血流动不通畅就会产生瘀血和痰浊，这两个东西长时间停滞在关节骨缝中，就会导致关节僵硬，影响正常生活，甚至还会引起头晕，心慌刺痛等症状，那对于这种情况我们该怎么解决呢？

今天沈医生就给大家分享一个方子，只有五味药，却可清扫骨缝中的风寒湿，补阳强筋骨，同时《圣惠》中还记载，此方治“风冷，腰胯疼痛，行步不得”，这个方子就是巴戟丸，主要由巴戟天，牛膝，羌活，桂心，五加皮，杜仲，干姜组成。

桂心，干姜，羌活三味药散寒止痛，其中桂心就是肉桂的一种，因此还可起到补火助阳，温通经脉的效果；

干姜还能回阳通脉，温肺化痰饮；羌活还可祛风湿，止疼痛；

巴戟天，牛膝，五加皮和杜仲都可补肝肾，强筋骨，其中巴戟天和五加皮还都起到祛风除湿的功效，而牛膝活血化瘀通经络，诸药配伍，不仅可以一散寒，二祛风，三除湿，同时还可温经通络，活血化瘀，强筋骨，那么我们骨缝中的风寒湿邪必然都会被一扫而光。