痛风发作不用怕，教你两个快速止痛的方法。

北京中医药大学东方医院医学博士马卫国。

痛风常常在夜间发作，影响睡眠还来不及去治疗，这个时候首要的任务就是止痛。可以记住这两个方法：

·第一冷敷。如果有冰袋可以用冰袋；如果没有冰袋可以用毛巾裹着冰箱里的冷冻物品敷在疼痛的部位，这样能够有效的缓解肿胀疼痛。

·第二抬高疼痛部位。可以选择一个比较舒适的姿势把疼痛的部位抬高30°左右，这样有利于静脉血的回流起到消肿止痛的作用。

这2个办法虽然能短暂的缓解痛风发作的疼痛感，但是也不要掉以轻心，越是久拖不治痛风发作越是频繁，所以要尽早的就医。