方法：将蒜切片（约1元硬币厚），用医用胶布或创可贴将蒜片固定在足底涌泉穴处即可。

涌泉穴快速取穴法：蜷足，足底前1/3处有一凹陷处，按压有酸痛感处即是。

注意事项：贴的时间不要太长，15-30分钟，皮肤红润为度，贴久了容易出水泡，更不要整夜贴覆。如出水泡，需局部消毒后才能刺破，放出水泡中的水，防止感染。

大蒜具有辛温、发散作用，用大蒜贴在脚底可引火下行、去除虚火，对口腔溃疡、牙痛、咳嗽、咯血、便秘、手脚心发热、口干舌燥等各种症状都有明显的效果。