你们对于中药肉苁蓉有了解吗？
它被称为“沙漠人参”，是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，里面含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份。
今天，小康就围绕中药肉苁蓉这个话题，为大家展开详细的介绍吧！
一、肉苁蓉的药用价值
（1）药性
肉苁蓉，味甘，咸，性温。归肾，大肠经。
（2）功效
在医药典籍《本经》里曾经提及，
“主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。”
所以，肉苁蓉的功效，主要在于：补肾阳、益精血、润肠通便等。
那么，肉苁蓉一般可以用于什么情况呢？
①阳痿、②不孕、③腰膝酸软、④筋骨无力、⑤肠燥便秘等。
（3）肉苁蓉的健康价值
①肉苁蓉对于提高小肠的推进速度有一定的帮助，能够缩短排便时间，促进粪便的湿润和排泄，具有润肠通便的作用。
②肉苁蓉调节我们人体内的循环系统，如降血脂，降血压，保护肝脏，抵御脂肪肝等情况的发生。
③肉苁蓉在提高中枢神经的能力，增强性激素的分泌和释放方面有一定作用，能够有助于提高性欲等。
通过上面的内容，我们对于肉苁蓉在药用方面的价值又加深了一步了解。可是，这肉苁蓉在食用的时候，有许多地方都需要我们特别注意的哦。
二、肉苁蓉的食用小禁忌
虽然肉苁蓉能给人体带来较好的滋补作用，但是如果食用的人群不对，或是没有了解充分，往往可能会带来反作用。
所以，下面就让小康给大家简单的介绍一下，食用肉苁蓉的过程中需要注意的问题。
禁忌一：阴虚火旺体质人群不宜食用
阴虚火旺体质的人群，通常会有什么特征？一般来说，他们会表现出壮热、面赤、口渴、喜冷、小便黄赤、大便秘结、舌红苔黄等症状。
由于肉苁蓉在滋补肾阳方面，本来就有较好的作用，而阴虚火旺的人群，则是属于阳盛阴虚。如果再使用这一类过于滋补的药材，则很容易会引起身体不适等问题。
禁忌二：女性月经期间不建议服用
我们都知道，肉苁蓉其实对于女性痛经、宫寒以及不孕等症状的调理方面，都有一定的作用。但是，小康却不建议大家在月经期间服用。
因为这段时期比较特殊，用药的话可能会出现一些不可预料的问题。所以，女性患者要服用的话，最好是在月经前期，会有缓解痛经的作用哦。
最后，小康再给大家介绍一下，关于日常食用肉苁蓉的一些小方法吧。
三、肉苁蓉的食用小贴士
·泡煮：肉苁蓉一次要煮6-10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水。
·泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000克，宜适用50度－60度纯粮酒，泡7－15天后饮用，每次10－30毫升。
·煮粥：肉苁蓉10克，大米100克，加水适量，煮粥食用，有补肾阳，润五脏，养血润燥的功效。
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