偶然发现，微信朋友圈一位朋友的个性签名为：一个中心——健康为中心；两个基本点——遇事潇洒点，看事糊涂点。

觉得这话讲得很好，是充满人类智慧的生活哲理，又是健康长寿的精髓。

人生最大的财富是什么？健康。就算豪华别墅、高档轿车、银行存款，离开了健康二字，一切都是零。

健康靠什么作保障？除了日常的健康锻炼、均衡饮食和疾病防治，保持快乐的心态尤其重要。

心态取决于什么？遇到任何事情，不纠结，不烦恼，不与自己过不去，想得开一点，潇洒一点。除了原则问题，其它一切皆可糊涂点，生活上由难得糊涂逐步演变成老糊涂，也未尝不可。不要看得太清，斤斤计较，由愤青转成愤老。喜怒忧思悲恐惊，是最伤身体的七大害，何不离这远些，再远些。

明白了这些，就看你怎么去做了。