在中药店购买生海螵蛸适量，研成细末，装瓶保存。每日用粳米50克先熬粥，快熟的时候加入海螵蛸3克，再煮一二沸即可，空腹食用，每日1次，连续吃10日为1个疗程。如果有所缓解，可再服用1个疗程。

海螵蛸是常用的一味中和胃酸的中药，其味咸、涩，性微温，归肝、肾经，具有制酸止痛、祛湿敛疮的功效。

现代研究发现，海螵蛸中所含的碳酸钙、磷酸钙等物质能中和胃酸，抑制胃酸分泌，可减轻胃酸对食管、咽喉的损伤。熬粥经常服食，对胃食管反流病有很好的疗效。（钟文艳）