《聪明却混乱的孩子》第十章读书笔记

Melin的笔记

01

首先想对看到这篇文字，但尚未翻看过这本书的朋友说：

这是非常具有操作和借鉴价值的一本书。

有书友读过后赞叹：第十章内容甚至可以拿来就用！

当我翻到这一章，能发现表格、表单、操作步骤等工具已经准备好，只待操练。

书中列出了20项常规事务，作者还非常贴心的将每一项事务对应的执行功能标识出，这提醒我们，当孩子做一些具体的事情时无时无刻不在锻炼自己。

同时，也提醒我们可以根据这些标识的执行功能项目，进行“合并同类项”。

作为A娃家长，我深知如果把孩子遇到的挑战详尽列出后，并且想要一一解决，这几乎是比女娲还难-不仅漏洞多而且一边补一边漏。

例如：我希望孩子能做好:

（1）出门准备

（2）整理自己的卧室

（3）收拾自己的物品

（4）做好睡前准备

（5）做好课前准备……

（其实，我还可以写出更多），当我写出这些项目的时候，感受到的是“任务艰巨”，因为有太多要面对的“挑战”了，是不是丝毫不逊色女娲补天？

而且在实际生活中会发现，可能晚上孩子整理好了书包和上课的工具，可是早上出门却忘记了拿走已经准备的物品。

或者，他整理好了卧室，却花了太多的时间，以至于没有时间做出门准备，因而影响出门玩而沮丧大哭，这样的情况下做为父母也很崩溃，每天补天每天漏。

因为当我把眼光单纯投注在一一解决事情上，往往忽略了孩子的成长智慧。

读到这一章最大的启发是：

我想要的是帮助孩子提高执行技能，而不是运用训练让他把一系列的事情一起做好（这个想法往往得到的是挫败）。

我要的不是事情最后的结果，而是他从中获得了什么；

要的不是一下子解决所有问题，而是每做到一项对自己拥有更多信心。

于是根据书中的内容指引，看回女娲补天天天漏的这五项任务。

根据本章内容分析，这五项任务锻炼的执行技能都包括有：着手做事、保持专注、工作记忆；

那么我只要先对其中一项采取干预措施，集中注意力帮助孩子提升其中包含的执行功能即可。

我选择着力帮助孩子“做好睡前准备“，这个时间相对早上更充沛，准备的同时也是对第二天的预判和规划，从中他学习到的着手做事、保持专注、工作记忆；也可以运用在其他四项任务中。

而我们需要坚持做的是：

1、给孩子支持和反馈；

2、当孩子将这几项执行能力运用在其他事务上时进行积极反馈，帮他拓展迁移能力；

3、帮助孩子看到自己的能力。

我们的所作是为帮助孩子能力增长，并形成自我确认、自我欣赏！

读过本章后，深感于作者的良苦用心，20项常规事务清单，包含了生活学习中的方方面面，希望对阅读中的你有所帮助。

让我们按图索骥，一起进步！

每一项任务包含了具体的指导步骤和表格、表单。

不同年龄段的孩子遇到的挑战不尽相同。

向年幼的孩子传授执行技能而安排的事务的原则是：

（１）事务内容简短

（２）减少其中包含的步骤

（３）采用图片而不是书面清单或者指令作为提示

（４）做好提示和监督孩子的准备，有时候需要和孩子“并肩”作战，帮助孩子处理常规事务

向年龄大一些的孩子传授执行技能而安排的事务的原则是：

（１）在设计常规事务、选择奖励以及答疑解惑的时候让他们全程参与，这可能是改进常规事务所需要的

（２）愿意协商而不是命令

尽可能用视觉的提示而不是口头提示（因为口头提示对大孩子来说显得唠叨）

邹小羊的笔记

02

昨天我已经开始带老二做艰难时刻提示牌了。

然后带着她预演，以及实际操练了一遍：找衣服。

她最近好爱美，要是没裙子穿就哭，昨天她自己想了解决办法，然后按着她的解决方法做。挺好的。事后也给了她肯定。

重新看了看第10章，很多现成的都很好用呢。

《掌控习惯》里面大概是说那些习惯好的人不会让自己放在需要做选择的环境中。因为做选择很容易消耗意志力。

淡如水的笔记

03

这章的内容非常丰富、全面，也很让我头大，大到我无法坚持看完。

除去里面的焦虑，安静下来，听老师的话，不要贪多，20选1开始。

从孩子每天早上的起床到上学，列了一张清单，主动按时完成每一项，可得最高积分5分。

因为他很想要一块40元的手表，在超市要的时候，我没立时给他买，让他回家赚够40积分就买，结果他用一天早上的时间把积分就赚够了！

这一天，什么都不用催，真的是好！但也是仅限此一天！

后来我们发现，分值有点太高了；只有奖励没有惩罚，需要调整。

也发现孩子还是有能动性的，就看我这当妈的怎么去激发他吧，发现他的这个闪光点，要表扬！

他里面有美好的良善，让我在那之后降低分值！

实行起来还是很有难度，自己的力不从心，不能坚持，孩子的不配合，每一次的艰难，就卡在这里了！

因着自己的不坚持，一次又一次，导致现在非常不愿意列计划表。

知道最重要的问题卡在了自己这里了。

哈利路亚笔记

04

辛亚玲的艰难时刻提示牌

peter:

太有帮助了，读第十章发现好多清单都需要理得更清楚，不然在帮助孩子执行时很多细节家长自己都忘了或者不太完善，完成可视化更是需要花更多时间，我越来越觉得应该有一个实现家长在支持孩子能够快速反应的课程了。

小满：

第十章内容很多，读的过程中可能会觉得有压力，因为要做的事情感觉好多，我建议你只选择一项你和孩子最想改变的问题实践就好了！等孩子有进步了，你也可以逐步放手时，再进行下一项！

要做好孩子退步你还需要重新训练的心理准备哦！很多事情不是一劳永逸的，但即便是重新开始，也会发现容易多了。

黄鱼的美言卡惊艳我们，字美，意美，行动美啊！

END