孩子十岁之前父母要做三件事

父母跟孩子共同度过一些时光是很重要的。

对孩子来说，自己和爸爸妈妈的关系就是一个最小的社会，父母是绝对的君主。父母是抚养自己的，他们当然占主导地位。所以，为了让给自己食物的绝对君主喜欢自己， 孩子对父母的一举手一投足都不放过地仔细观察，本能地从中寻找让他们喜欢自己的捷径。 所谓的捷径就是模仿父母的行为。他们会认为： 如果自己和绝对君主做同样的事情，肯定不会被讨厌的。所以，对孩子来说最困惑不解的，就是父母的行动和他们的言论不一致的事情。由此来看，父母保持言行一致的陪伴孩子是非常重要的。

成为孩子的好教练

运动员在大赛来临之际都会与教练一起集训。集训最重要的目的是，与教练一起生活，让教练掌握选手的日常起居，对其身体状况进行调节管理，结果往往会使选手的成绩提高。

大概在孩子十岁之前，父母要像教练那样培养孩子学习的基础体力，首先要让孩子从小就具备在 “优秀儿童”的集团里一直学下去的持久力，这是父母的使命。如果一开始没有进入领先者队伍，过后再想迎头赶上，成为学习好的孩子，是非常艰难的。跟落后的孩子在一起的话，总是觉得逃一天课也没什么，久而久之就有可能养成坏习惯。

另外，人其实还不是那种坚强到可以独自一人孤零零地努力的动物，如果他周围一个人也没有，只能靠自己，恐怕是不能成功的。 只有在群体中被拽着往前走，才有可能发挥自己的才能。而且，通过跟紧领先群体的节奏，有可能更加增强自己的“学习持久力”。

培养孩子“学习好”的意识

在孩子10 岁之前，要让他萌发“自己是学习好的”这种意识，这样，他就会为了避免从“学习好的孩子”的队伍中掉出来，从而自己越发努力。通过进行对“学习好的孩子”的研究，得出一个明确的结论--学习好的孩子，是在小学四五年级的时候产生“学习好的意识”的。学习好的孩子，当然也认为自己很优秀。尽管有些孩子甚至是不喜欢学习的，但他却想一直保持 “学习好的孩子”的好形象。由此他会一直保持高涨的学习热情。

要想成为好教练，就不能给自己找任何借口。要让孩子萌发自己是学习好的孩子的意识，妈妈就要在孩子还没有这种自觉意识的小学低年级时候，就自己把这些借口都封上封印。

而且，妈妈们还要重新审视生活习惯，争取像跑马拉松一样，早日把孩子送进领先者的队伍，成为孩子真正的好教练!

妈妈该怎样做？

与孩子更多地接触

24个测试题

关于妈妈自己的问题

Q1 总是将预定提前，想尽早完成任何事情 (是，不是)

Q2 制订好计划再行事，对此很擅长(是，不是)

Q3 早饭总是在固定的时间吃(是，不是)

Q4 经常会没完没了地开着电视(是，不是)

Q5 一天的时间表都是定好了的(是，不是)

Q6 是比较严格遵守时间的类型(是，不是)

Q7自己是比较擅长统筹安排的(是，不是)

Q8 自己小时候家里对晚上回家时间很严格 (是，不是)

09 自己认为自己是小时候家教很严格的类型 (是，不是)

Q10 看电视的时候事先决定好时间(是，不是)

Q11 就寝时间一般是定好了的(是，不是)

Q12 小时候，自己的暑假作业都是很认真地按 着计划来做的(是，不是)

Q13 制订像“今天的计划表”那样的东西来管 理自己的行动(是，不是)

Q14 即使制订了计划也经常不按计划执行 (是，不是)

关于与孩子的接触

Q15 经常让孩子帮助干家务(是，不是)

Q16 孩子家庭学习时(包括幼儿学习)在他旁 边看着(是，不是)

Q17 孩子熬夜的话严格处理(是，不是) Q18 控制孩子看电视的时间(是，不是)

Q19 孩子家庭学习(包括幼儿学习)的时候父母不看电视(是，不是)

Q20 在旅行目的地也会让孩子学习(包括幼儿学习)(是，不是)

Q21 孩子在起居室学习 (包括幼儿学习) (是，不是)

Q22 孩子经常会没完没了地看电视(是，不是)

Q23 孩子小时候给他读书听(是，不是)

Q24 让孩子有时间意识，告诉他到几点必须做什么事(是，不是)

超级妈妈(稀有的名教练)

你无论在旅行中还是住宿在外面的地方，不管发生什么都保持一定的生活节奏。无论在平时还是在休息日都在几乎相同的时间起床、吃饭，你不会因为日子的不同而改变生活节奏。比如，即使在休息日的前 天，也不会在孩子睡觉之后熬夜。

妈妈和孩子都会定好每天看电视的时间，不会没完没了地开着电视，也不会一边做家务一边看电视。 这样的妈妈一般也都是在家教很严的家庭长大，晚 回家时间很严格，双亲也比较严厉，所以她们会严格遵守时间。

正因为如此，妈妈从小就对孩子灌输时间意识， 告诉他们“到几点几点就干什么什么吧”。比如，即使是孩子玩他最喜欢的游戏机时也是如此。就算孩子央求“再玩一会”,妈妈也会遵守一开始规定好的时间，不让他再玩。

另外，这个类型的妈妈几乎都从孩子小的时候就 开始给他们读书。而且，在孩子上幼儿园以后帮助他们进行幼儿学习;在孩子上小学以后，经常在旁边看他们写作业或学习。这些妈妈对孩子的行动管理可谓无微不至。

孩子上小学以后，他们会抱着“上了小学当然应该学习”的信念，彻底做到“孩子学习时候绝对不看电视”、“晚饭前一定让孩子完成作业”,等等。她不会只是呵斥孩子，而是自己身体力行，主动做孩子的榜样。她们的特征就是，制订几乎跟黄金时间表一样的计划，无论平时还是休息日，都过着同样有节奏的生活。

和孩子一起读书吧

我们在各种场合都听到过这样的说法，读书给孩子听，可以陶冶他的情操，培养他的语言能力。如果你认为“自己白天没时间陪孩子，晚上就 让他自由自在的吧”,那就错了，这并不是真正的疼爱，这只是当妈妈的借口。对孩子来说，白天见不着面的妈妈晚上能陪自己，就是最大的快乐了。妈妈也会觉得“那样太累啊”,但是，孩子十岁之前还是要坚持如此。因为这样你就是孩子的教练，帮助他培养了基础体力，使他能够跟得上先头集团，你的功劳无限。

优秀儿童拥有的“目标管理系统”

所谓目标管理，就是要想实现某一目标，首先要设定每小时、每天要做到多少量才可以完成。如果从小就被灌输了这一意识，那么他不达到目标都难。妈妈是否能成为好教练，也跟她是怎样培养孩子 的这种目标管理能力有关。

习惯是缓解痛苦的良药

孩子在上小学之前往往不能自己进行时间管理。 所以，妈妈先制订时间表，然后和孩子一起按计划生活，这是很重要的。这时期最重要的是，不要制造例外。例外多了的话，不想早睡的孩子会想，“只有今天是可以例外的啊，上一次不也是吗”,他会满心期待例外的发生。

但是，如果没那么多例外，每天固定时间做固定的事 就不会成为痛苦，而是感觉很轻松。习惯是缓解痛苦的最好方法。如果能做到这一点，就是给孩子输入了目标管理系统的基础。

孩子上小学以后，就要给他灌输应用软件了。妈妈可以让孩子按照自己制作时间表那样，也来挑战一 下 。按照已经制订的时间表，让孩子自己管理一下空闲的时间，算是逆向思考妈妈所给予的课题。也就是说，让孩子思考要达到一定的目标，每天需要做多少事情。具备这个能力，孩子就不会做“考试前拼命熬夜，而考完就忘记”这种得不偿失的事;而且，会成为一个能够踏踏实实学习的孩子。

每天早晨出门前，必定要学习一点东西

对大多数孩子来说，学习是件痛苦的事情。那么怎样能缓解痛苦呢?方法有一个，把要做的事变成习惯，变成“理所当然”的事。还有一点需要注意，人的脑子和肌肉是一样的。偷懒一天，回到原状就需要三天。如果每天学习一点，不断地给脑子以刺激，脑子就会活化，经常保持最好的工作状态。

周六日和平时的生活节奏是一样的

即使第二天是休息日，也不要养成头天晚上不睡觉，第二天睡到中午才起的坏毛病。周六日要保持与平时一样的生活节奏，就寝时间、起床时间都一样。每天以同样的节奏生活， 就会具备时间观念。如果每天的生活都有一定的规律，就能养成时间观念，自觉遵守。但是如果因为是休息日就搞特殊， 即使今天OK了，以后平常的日子里也会无意中绞尽脑汁再搞例外。

制订今天必须完成的事项清单

让孩子自己写了一个清单，每天应该做些什么，比如写作业、预习、复习、帮助刷洗浴缸等等。 将写好的清单贴在桌子上，放学以后首先确认自己要做的事情。养成习惯以后，她自己回来首先做作业，以后一直如此。

大人也好孩子也好，通过自己写出计划，管理自己的行动。让孩子自己主动地写在纸上，他自己就有了一种责任感，非常有效。对妈妈来说，总是为同一件事呵斥孩子也是蛮累的，让孩子自己把计划写出来，用时间管理自己的行动，也可以减轻妈妈的负担。

提醒孩子，并设定计时器

做喜欢的事和做不喜欢的事，同样是30分钟，谁都会感觉到这同样时间的不同长短。让孩子体会到做自己喜欢的事，时间会过得很快，这会使他更好地安排自己考试答题的时间以及考试前复习的时间。“学习好的孩子”都会注意钟表，看看时间过去了多少。让孩子意识到时间飞逝，是培养学习优秀孩子的必须条件。要尽早让他掌握时间感觉。

锻炼孩子集中注意力的能力，但是不要让他感到厌倦

到问题解决为止一直重复同样的事情，这是一 种注意力集中的能力，是成为一流人物不可或缺的条件。注意集中的能力不是与生俱来的，它是生活中自然地养成的。如果孩子从小就具备了注意集中的能力，这种能力就渗透到他的性格中，无论是在学习还是体育，或者任何其他方面都能发挥作用。

学习中遇到困难，先换一个简单的题目转移一下

孩子都会有碰到解不开的难题的时候，数学语文都是如此，这时候硬着头皮解题的话，只是白白浪时间，孩子的注意力也会下降。我当时想，干脆让他解一个简单的，他以前特别快就做出来的题目。结果，他的注意力很快恢复了。 他高高兴兴地去解那个做过的题目，这么过了两三天，先前卡壳的那个难题后来也顺利地解开了。

比起解出难题，能否长时间集中注意力更重要

孩子遇到难题吭哧吭哧地费了半天劲也解不出 来，正打算放弃的时候，妈妈来一句“你为什么不明白啊”,这是绝对忌讳的。小学低年级的学生，正是锻炼目标管理能力和专注力的阶段，挑战不明白的事情几乎没有任何价值。与其硬着头皮挑战不明白的难题，不如去提高专注力和持久力，这才是更重要的。

所以，当孩子遇到解不开的难题时，他的注意力也会下降，这时候家长要给他换一个容易一些的题 目，拉回他的注意力。这样做使得孩子的注意力保持 集中，慢慢地他就可以解决较难的题目。 到某个程度的时候，他自身就具备了基础学习能力。

用计时器来检验学习的聚精会神能力

把注意力集中数值化!

注意力可以决定孩子学习好还是不好，可以帮助我们将注意力数值化的东西，就是那种厨房计时器，或者秒表。

让孩子做题目的时候，每天可以用计时器来算到底用了多长时间。算术可以用，语文也可以用。 如果还没上幼儿园，比如让孩子记国旗的时候也可以用。这样，如果发现比平时慢了，就证明注意力下降了。这时让孩子做深呼吸，稍微休息一下转换一下心情，然后再重新开始。反复使用这种方法，注意力集中的时间会越来越长，也可以发现什么时候注意力会非常集中，什么时候注意力会有所下降。那样也可以自然而然地发现提高孩子注意力的方法。

那种秒表可以不用在厨房，而专门用在学习上。通过使用秒表让孩子知道“现在是学习时间啊”,由此来激发孩子学习的积极性。

让孩子反复做一本练习册

通过反复做某件事使记忆系统活化。“学习好的孩子”的学习方法有一个特点，就是将一本练习册反复做很多遍。而不是将很多练习册做来做去的。做到练习册最后一页，确实有完成了整个练习册的感觉;但是，就算做到了最后一页，是不是就理解了整个练习册并且记住了呢?如果再从头做一遍，你会发现有些做过的题目还是不会。

人类的记忆系统是这样形成的，它在一个信息的基础上，叠加新的信息，一点一点地有机地将记忆结合，于是不断地记住更多的东西。所如果反复使用同一本练习册，一点一点能够留在记忆里的东西会越来越多。这种状态持续下去，就会发生连锁反应，学到的知识不断增多。从小养成这种习惯，由一件事情产生连锁记忆孩子会越来越擅长这种记忆方法。这个能力越强，记忆对孩子来说就越容易。

孩子注意力不集中的时候 勉强他继续学习是浪费时间

孩子注意力已经不集中了而继续学习，那就成了浪费时间。作为一个好教练，妈妈的责任就是，在孩子不能聚精会神的时候让他停下来，休息一下，等注意力回来了再让他继续学习。

快乐做题法是集中注意力的秘诀

对于孩子来说，学习是件讨厌的事情。 所以，他们不能长时间集中注意力于此是很正常的，妈妈们要理解这一点。而让孩子对学习感兴趣，为孩子创造这方面的条件，又是妈妈的任务。其中一个方法就是出智力测试题，非常有效，孩子在娱乐中就解答出了问题。对于玩惯了游戏的这一代孩子，智力测试的出题方法似乎是他们最感兴趣的方式。特别是上小学之前的孩子，用这种方式一边玩一边学，就能将学习继续下去，可以当作提高专注力的训练。

培养一个在社会上受人爱戴的人

什么是社会适应能力呢?,简单地说，就是指对人的尊长顺序的感知能力。

比如，让我们看看家庭里的顺序是什么样的。三个人的家庭，正确的顺序应该是： 爸爸、妈妈，然后是孩子。尽管如此，如果孩子说“我饿啦”或者“我想看这个电视节目”,是不是就优先满足他的要求了呢?这就是破坏了家庭内顺序的原因之一。如果这种状况持续下去，孩子不知不觉中就会认为在这个家中自己的意见是最重要的，自己是老大。

小时候孩子被灌输了这种观念，到了社会上以后他也会认为自己是老大，要是自己的意见不被采纳就不干了，如果被人提醒注意就跟人伛气闹别扭。

在训练孩子的目标管理能力和集中注意力能力之前，在日常生活中就要加强社会适应能力的训练。具备了社会适应能力的孩子，无论在什么场合，都能立即明白自己所在的位置和应该如何行动。 在此之上，他若同时具备了目标管理能力和集中注意力的能力，那简直就是如虎添翼了。即使在这个弱肉强食的社会，这样的孩子也知道如何让自己生存下来，并且与强者为伍，受强者关照，社会地位也会不断地上升。

从这一点来说，所谓学习不只是书本上的东西。

为了以后走上社会不至于困惑烦恼，在孩子10岁之前，别忘了教给他一些规范和思维方式的基础。孩子能够自觉地学习，具备学习能力，对他们来说是件非常好的事。同时，没有哪个父母不希望自己的孩子进入社会以后受人喜欢，开心地活跃于各个领域。

所以，在每天的家庭生活中，父母要有意识地锻炼孩子的社会适应能力。 其实社会适应能力所要求做的，都是一些谁都认为理所应当那么做的一些小事情。

让孩子具备家长意识， 明确自己的位置

最近，虽然刚毕业就进入了不错的公司，但是干上一两年就辞职的大有人在。到工作前为止，他们在学校、家庭里都是以自己的喜好来跟人相处的。但是，到了工作岗位，却不能因为自己喜欢谁不喜欢谁而选择相处的对象。因为他们不得不成为别人的部下，这种认清自己位置的教育也是很重要的，是家长必须要教给孩子的一个本领。懂得自己所处的位置，知道周围的顺序，这样的孩子可以说将来是比较容易出人头地的。

那么怎样让孩子懂得自己周围的顺序呢?从小让孩子具备家长的意识。其实即使在动物王国里，也是最强大的先得到食物。吃饭的时候最容易让孩子理解尊长顺序，比如祖父、父亲未入座之前，一定要让孩子等待，不能自己先吃。

用奖励让孩子达到目标

“奖励”可以削弱痛苦的感觉。即使是我们成年人，开会集中30分钟的注意力恐怕都很困难。更别说让小孩子那么长时间地集中注意力了。要想减轻孩子那种难受的感觉，可以将行为习惯化。在此之上 我还推荐一种削弱痛苦感觉的方法，那就是给予孩子奖励。如果可以增强孩子的专注力，这种方法怎么用都不过分。我并不是要父母给孩子金钱做奖励。孩子们有各自喜欢的东西或者事情，父母可以充分利用这一点作为奖励，来提高他们的积极性。

让孩子理解谁是自己的长辈和供养者很重要

在人类漫长的生存历史中，他们是群聚而生的。 为了生存下去，了解谁是自己的长辈，谁是喂养自己的人，是很重要的。

从小培养孩子跟人打招呼、 行礼的习惯

孩子学会说话以后我们首先教给她的就是礼貌用语。并且再三教育她，对自己的长辈和上级一定要主动打招呼，有礼貌。孩子上小学以后不用谁教，自己自然地做到了对人有礼貌。

跟人打招呼是学习社会中上下关系的第一步

打招呼也是了解社会中居于上位的人们的必要行为。主动打招呼，行礼的行为， 是提示自己不仅仅从思想上了解上位者，还可以通过身体来记住与上位者的关系。不要小看了跟人打招呼这件事，它是学习社会中的上下关系的第一步。

做个善于统筹安排的妈妈

调查表明，越是优秀孩子的妈妈，越是认为自己是擅长计划安排的。正是因为她们善于计划安排，才会给孩子提供合理计划的一天作息时间表， 这对于孩子的学习成绩显然会产生重要的影响。

与其改变孩子，不如先改变自己

培 养 优 秀 儿 童 ， 妈 妈 要 做 到 的10条 准 则

● 第 一 条

如果批评了孩子就要加倍表扬他

● 第 二 条

和孩子一起坚持到底

● 第 三 条

“到什么时候为止”. 给 孩子灌输时间观念

● 第 四 条

每天定时起床、吃饭、睡觉

● 第 五 条

尽量不要在孩子面前看电视

● 第 六 条

每天都问问孩子有什么新鲜事

● 第七条

准备好“奖励”提高孩子的积极性

● 第八条

让孩子在父母看得到的地方生活

● 第九条

每天都坚持学习一点东西

●第十条

让孩子养成习惯，减轻其痛苦感