黄晓明。受访者供图

编者按：在今夏综艺《乘风破浪的姐姐》里，“成团见证人”黄晓明一改《中餐厅》里“霸道总裁”的形象，化身“暖男”为姐姐们“打call”：“看到这么多厉害的姐姐们被召集到一起的时候，感觉自己也受到了鼓舞。”

从《大汉天子》《神雕侠侣》《新上海滩》到《中国合伙人》《无问西东》《烈火英雄》，在20多年的演艺道路中，黄晓明享受过掌声也遭受过质疑。在经历焦虑与挣扎之后，黄晓明放缓了步伐，开始通过一部部作品为自己“正名”。

“我觉得自己不是一个特别有天赋的演员，但是我明白笨鸟先飞，努力和付出是有回报的。”近日，黄晓明在做客人民网文艺星开讲时感慨，人生中场的心态，就像他在挑战舞蹈《无价之姐》时所讲，“在乘风破浪的路上，没有什么可惧怕的！”

陪伴“姐姐” 为她们托底

人民网文娱：担任《乘风破浪的姐姐》的发起人，同时也是“成团的见证人”，你在其中扮演了怎样的角色？

黄晓明：虽然我身份是发起人和成团见证人，但本质上，我就是一个陪伴者。比起比赛结果，我更关心怎样才能给姐姐们全方位的帮助。我开始也很紧张，但是看到这么多厉害的姐姐们被召集到一起的时候，感觉自己也受到了鼓舞。因为我和她们中不少人有过合作，所以我也很好奇，她们在节目中会有怎样的变化。

人民网文娱：节目播放之初，你发微博为每一位姐姐应援祝福，在现场也贴心地安慰和鼓励她们。相比《中餐厅》时期的“霸气”，为什么这一次格外的“暖”？

黄晓明：我在《中餐厅》的角色是“店长”，要对合伙人和KPI负责。但是这次在《姐姐》中，我不是评委，也不是制作人，心态就相对比较放松。我要做的就是一个托底的人，尽全力去帮助姐姐们就好。

《乘风破浪的姐姐》中的黄晓明。受访者供图

人民网文娱：你在节目中感受到“女性的力量”了吗？突破、挑战、重生等词汇在节目中经常被提到，你对它们有什么新的认识？

黄晓明：感受到了。姐姐们人都很可爱，来到这个节目，对她们来说是全新的挑战。她们要学习唱跳，重新站上舞台被观众选择，不断地突破自己，这需要勇气和决心。突破了，挑战了，你才有机会去战胜恐惧，才能真正成长。姐姐们所展现的美和力量是非常有魅力的，我也从中学习到了很多。

人民网文娱：综艺中的“人设”会影响观众观看影视剧时对角色的代入感，你有这样的担心吗？

黄晓明：我觉得还好，因为我对于自己的演员身份一直都很清晰，演戏是我的本职工作，我一直力求给观众带去好作品；综艺的话，我觉得可以通过这个渠道去体验不同的生活状态。

面对质疑 “依然会被搅乱”

人民网文娱：不少观众是从《大汉天子》开始认识你的，这是一个比较高的起点。在这之后，你演绎了很多角色，观众的评价褒贬不一。在演艺生涯中，如何面对类似的质疑？

黄晓明：从事演员这个职业20多年了，我经历了成长、挣扎、沉淀的过程。选择剧本、角色有时候，我也想去多尝试、多努力，但是效果好不好，观众的反映其实是最真实的。好的话会给我“颁奖”，不好也会有很多批评的声音。作为演员，面对所有观众的评判，需要学会做心理建设，这样才能更好地吸收意见以及成长。

面对质疑，我依然是做不到内心完全平静，有时候还是会被搅乱。所以，对演戏和人生的感悟是不会停止的吧，我始终需要反思。

《中国合伙人》剧照

人民网文娱：2013年，你凭借《中国合伙人》获得中国电影金鸡奖、中国电影华表奖、大众电影百花奖最佳男主角奖。成东青这个角色给你带来了哪些奖项以外的收获？

黄晓明：《中国合伙人》是我比较自豪的大银幕作品之一，我为这个角色也付出了很多。

一直以来，我觉得自己不是一个特别有天赋的演员，但是我明白笨鸟先飞，努力和付出是有回报的，结果肯定不会辜负你。演成冬青的时候，英文台词是个很大的坎。最后一场戏，那条英文独白我是一条过的，练到了不过脑子、靠本能说的程度了。我搜集主人公原型的各种事项进行分析，包括他日常动作的小细节，花了很多时间去琢磨。最后出来的效果大家也有目共睹，所以我相信想要更好，就得费心思、下功夫。

下个十年 简单一点慢一点

人民网文娱：《中国合伙人》之后，你在拍戏方面有了哪些新规划？

黄晓明：我的注意力会集中于一到两部我喜欢的好作品上，不会再因为不好意思拒绝而接一些作品了。

人民网文娱：近几年，你出演的《无问西东》《烈火英雄》等作品口碑都不错，尤其是今年的《鬓边不是海棠红》这部剧，让很多粉丝对你的演技刮目相看。你怎么评价自己对角色的塑造？

黄晓明：只能说对于这些角色的塑造我都努力了，至于评价，交给观众吧。

每次拍摄经历都是完全不一样的，我得到的经验也是丰富多样的。正是这样的经历，我才会成为今天的我。

黄晓明。受访者供图

人民网文娱：四十岁那天你发了条微博：希望下一个十年简单一点，慢一点。当时入行拍戏将近20年，如何看待这段路途？之后又有了哪些新的调整和改变？

黄晓明：现在回想入行的起点，我还会觉得很神奇，因为我在高中念书的时候，从没想过自己以后会走上表演这条路，这也许就是命运吧。我把这条路走下来了，很感慨，也觉得自己很幸运。

年轻的时候，我困惑比较多，但到了一定年龄，就放下了很多执念。把当下事情做好，不过分计较得失，不要沉浸在负面情绪当中。希望以后能够尽量接自己喜欢的角色，做一部好戏，哪怕一年一部就足够了。

人民网文娱：能否和我们剧透下一部戏《危机先生》？

黄晓明：我在《危机先生》中饰演的是一位危机公关专家。角色的性格和我本人特别不一样，所以还蛮有挑战性的。

这部戏本身也是一部行业剧，题材比较新颖，希望到时候播出观众们可以多多支持。