）泻盐(Epsom Salts)得名于其产地–英国埃普索姆(Epsom)镇，是一种天然产生的硫酸镁矿物质。自1680年被发现以来，泻盐在人类社会中一直占着重要地位，被广泛使用在健康和园艺上。实际上，具有神奇功效的泻盐所能够给予我们的帮助是方方面面的。

泻盐又称为泻利盐或爱普森盐，是由盐地产之硫酸钠(Na2SO4)经精制而成。 具有绝佳的排汗、排毒效果、促进新陈代谢、消除疲劳，透过热水浸泡身体的过程，毒素由毛细孔排泄出来。而除了众所皆知的泡澡排毒，它还有其它许多神奇的生活妙用。以下是生活健康网站lifehack所提供的泻盐妙用：

1.清洁头发：如果感觉头发又油腻又粗糙，可在洗发精内添加一点泻盐，再按照正常程序洗发。泻盐能帮助去除头发多余的油脂和其它护发产品的堆积物。

泻盐能帮助去除头发多余的油脂和其它护发产品的堆积物。（Fotolia)

2.足部磨砂膏：如果你的脚后跟和脚底备受干燥皮肤或死皮困扰，可将一点泻盐、橄榄油、卡斯提尔皂和一些精油加以混合，再使用这个混合物擦洗足部，每周一次或两次，这有助于根除皮肤干燥现象或去除细胞死皮，让足部肌肤呈现光滑质感。

3.清洁脸部：泻盐本身的去角质作用可以清除肌肤毛孔深处的污垢。在洗面乳或液体肥皂中添加泻盐，再放在脸上打圈按摩，力度要轻，1分钟后洗净肌肤即可。

泻盐可清除肌肤毛孔深处的污垢。（Fotolia ）

4.缓解头痛：泻盐富含的硫酸镁是大脑组织和关节蛋白的一个重要组成部分，由于硫酸镁容易被皮肤吸收，所以透过泻盐浴获得其效益的最好方式。热热的泻盐浴带给人的温暖舒适感觉，也有助于舒缓神经，减轻头痛。

5.缓解宿醉：喝下添加一茶匙泻盐的白开水，可以让你迅速摆脱宿醉之苦，因为这个混合物能非常有效的排除体内毒素。

泻盐可以让你迅速摆脱宿醉之苦。（fotolia）

6.消除瘀伤：混合两茶匙泻盐和水，将该混合物涂抹于伤处，可快速消除瘀伤。每天使用，直到你看到效果。若继续使用，能让瘀伤更迅速褪色。

7.改善睡眠：泻盐泡澡能让人全身放松，就寝前做个20分钟的泻盐浴，你会发现睡眠品质明显变好。

泻盐浴会使睡眠品质明显改善。(Fotolia)

8.缓解肌肉疼痛：泻盐浴能引出肌肉和关节内所含之酸性废物，并由皮肤毛孔排除，故可减少关节和肌肉疼痛的症状。事实上，坐在浴缸里，你会感觉到泡在热水中的肌肉在放松，这也有助于减轻肌肉疼痛。

9.轻易拔刺：如果手指不小心扎进了一根刺，而你又不想忍受镊子挖刺的痛苦，可试着将手指浸泡在含有泻盐的温水中，这有助于消除刺上的覆盖薄皮，迫使刺浮于表层而轻易拔除。也可能要浸泡几次才能成功，别轻易放弃！

10.清洁浴室：泻盐已被证明可以非常有效的去除油脂。将等份的泻盐和液体肥皂加以混合，再用此混合物大力擦洗水泥和磁砖，你就会看到惊人的结果。针对地板上那些令人泄气的污点，效果也很好喔！

泻盐已被证明可以非常有效的去除油脂与脏污。（istock）

11.促进水果生长：泻盐含有丰富的镁和硫酸，在农业中被用作一种肥料，加入一茶匙泻盐到土壤中，通常可促进水果的产量。而且，它们也会更明亮，更有活力。

12.强化植物：泻盐通常被用于缺镁的农作物，如番茄、辣椒等。镁是叶绿素的主要成分，植物缺镁，叶片可能会卷曲向内或向上，或者叶子变黄。每个月加入2茶匙泻盐到土壤中，或将2汤匙泻盐和8升水混合后喷洒叶面，可避免这种现象发生。

泻盐具有良好的强化植物功效。

13.驱赶花园害虫：泻盐也有助于驱赶蛞蝓(俗称鼻涕虫)和其它害虫，功效就像硅藻土那样。在花园和门廊撒上泻盐，你会发现，所有的害虫突然间都消失了。

14.消除杂草：将一加仑醋、几杯泻盐和洗碗液倒入一个喷雾瓶里加以混合，再向杂草喷洒该混合物，杂草就会立即死亡。小心，不要喷到花儿和菜上！

15.绿化草坪：在一加仑的水中加入两茶匙泻盐，用它喷洒院子，一个月几次，你将会看到一片绿油油的草坪。

泻盐能促进草皮生长并保持其翠绿的颜色。

泻盐的用途不仅于此，它还能缓解晒伤、治疗脚癣等等。也有专家指出，泻盐在水中会被分解而产生静电，因而产生联合的电磁场，浸泡在这种电磁场中，有助于中和体内过多的电荷，而维持磁场平衡。因此，用泻盐泡澡可以抵销一些微量的幅射污染，例如长期处于电脑屏幕的压力便可借由泻盐泡澡获得缓解。