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形象培训(形象气质提升培训班)

发布者:何阳东
导读课程背景随着社会的发展和进步,职场人士越来越重视自己的形象,因为好的形象可以增加一个人的自信,对工作、晋升和社交都起着非常重要的作用,甚至会直接影响到一个人的成败。据著名形象设计公司英国CMB对300

课程背景

随着社会的发展和进步,职场人士越来越重视自己的形象,因为好的形象可以增加一个人的自信,对工作、晋升和社交都起着非常重要的作用,甚至会直接影响到一个人的成败。据著名形象设计公司英国CMB对300名金融公司决策人的调查显示,成功的形象塑造是获得高职位的关键,形象直接影响到收入水平,那些更有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%。

以往,人们往往以为形象就只是指发型、衣着等外表的东西,实际上现代意义的形象是包括仪容(外貌)、仪表(服饰、职业气质)以及仪态(言谈举止)三方面,通过职场形象和礼仪的学习,让职场人士不只有外在的形,更要有内在的礼。

课程目标

● 掌握:各项礼仪形象规范,轻松应对各种商务场合

● 提升:个人良好的公众形象,赢得客户好感,成为企业形象代言人

● 培养:知礼、懂礼、用礼的高素质职业人才,让形象助更具有市场竞争力

课程大纲

开场看图片互动讨论:猜猜他的职业?

第一讲:魅力形象力需求理论

一、形象管理中的马斯洛需求层次(根据马斯洛需求层次延伸而来)

1. 穷——生存的重要性

2. 富——炫富的心理

3. 贵——规则的呈现

4. 雅——精炼的表达

5. 素——洗炼的体现

5种体现图片分享,小组讨论!

第二讲:形象场合TPORM原则

一、符合身份

1. 行业身份的表现

1)严肃行业的表现

2)创意行业的表现

3)特点行业的表现

2. 职业生涯

1)普通员工的着装标准

2)中餐管理的着装标准

3)高层管理的着装标准

互动提问:通过提问不同的行业让大家描绘出不同的着装风格!

二、职业符合场合

1. 穿对的而不是穿你喜欢的

短视频分享:《穿普拉达的女王》

小组讨论:你职业形象的长板和短板!

三、身份TPORM惯例

1. 时间礼仪

2. 重要场合

3. 形象目的

4. 场合角色

5. 时尚信息

现场互动:在现场发现不同穿着的学员,点评其的搭配风格!

四、遵守场合惯例

1. 假日休闲

2. 轻便商闲装

3. 时尚商闲装

4. 经典商闲装

5. 正式商务装

现场互动:在现场找不同风格的人现场进行服装、饰品、包等物品的搭配!

第三讲:魅力职场专业形象

现场互动分组讨论分享:你的职业形象关键词

一、职业形象仪容整洁

1. 男士仪容

1)发型标准和注意事项

2)面容要求和注意事项

现场互动:找学员上台,让大家点评她的仪容的优点

2. 女士妆容打造

1)底妆的上妆手法和注意事项

2)眼妆和上妆手法和注意事项

3)眉妆的颜色选择和上妆手法

4)唇妆的颜色选择和上妆手法

5)腮红的颜色选择和上妆手法

模特演示:现场部分妆容的讲解+上妆演示

二、职业仪表

1. 男士形象

1)着装标准和原则

2)着装禁忌

2. 女士形象

1)着装标准和原则

2)着装禁忌

3)饰品搭配的选择

现场互动:找学员上台,让大家点评她着装的优点

第四讲:魅力搭配——百变丝巾

1. 丝巾的分类和特性

2. 丝巾的色彩和风格

3. 丝巾的搭配风采(8种丝巾佩戴方法)

1)平结

2)单结

3)项链结

4)领带结

5)牛仔结

6)内搭结

7)蝴蝶结

8)单翼蝴蝶结

现场互动教学丝巾的8种折叠方法

第五讲:职场有形,还需有礼

小组讨论:头脑风暴,有哪些问候礼仪

一、常见的问候礼仪

1. 挥手礼

2. 点头礼

3. 合十礼

4. 拱手礼

5. 鞠躬礼

6. 拥抱礼

7. 握手礼

场景呈现:每个小组统一呈现一种礼仪(礼仪+一句问候语)

讲解+示范

小组成员3人组队练习

二、握手礼仪

1. 握手的具体时机

2. 握手的正确打开方式

3. 握手的不同姿态

4. 握手的正确位次

讲解+示范

小组成员3人组队练习

三、介绍礼仪

1. 自我介绍的四种不同形式

2. 介绍他人注意事项

3. 介绍的原则和顺序

讲解+示范

小组成员3人组队练习

四、名片礼仪

1. 名片的具体作用

2. 名片的使用场合

3. 递/接名片的正确打开方法

4. 名片递送的正确顺序

讲解+示范

小组成员3人组队练习

小组讨论并分析接待有哪些流程

现场场景呈现:握手礼+介绍礼+名片礼仪练习展示

五、商务接待礼仪

1. 接待流程6步骤

1)事前准备工作的完成

2)迎接客户时的引导

3)引导入座的位次安排

4)奉茶时的注意事项

5)寒暄--进入主题

6)送行时的注意事项

小组讨论:接待有哪些流程,并以小组为单位将讨论的结果罗列出来!

场景呈现:接待情景模拟练习

小组讨论:去其他单位拜访的流程

1. 拜访礼仪

1)拜访流程4步骤

a)预约时间地点

b)拜访前准备工作

c)到达后的注意事项

d)告辞时的注意事项

2. 拜访前、拜访中的注意事项

小组讨论:拜访有哪些流程,并以小组为单位将讨论的结果罗列出来!

拜访情景模拟训练