如何正确做好唇部护理，8个技巧助你恢复水嫩双唇

秋天，当空气干燥时，我们的嘴唇更容易干裂。我们的嘴唇是全身皮肤中最弱、最容易“老化”的。唇部肌肤一直暴露在外，很容易受环境的侵害，所以保湿，补水就是冬季护唇的重点功课，如何做正确的唇部护理的重点是我们都需要学习，今天来了解一下。

1、卸妆

研究表明即使是最不喜欢化妆的人也会涂个口红，没有好好地卸妆，长期积累在嘴唇缝隙中的口红会渐渐地阻碍唇部肌肤正常运作、呼吸，让唇色加深变黑，甚至导致唇部肌肤纹路加深。尤其是唇部不具有油脂分泌腺，彩妆卸除不干净的话，污垢是不会经由肌肤分泌的油脂自动掉落，久而久之，嘴唇便会呈现出老态，因此，完整干净的唇部卸妆，是打造美唇的关键步骤。

2、涂点“晚霜”

睡觉前擦润唇膏——夜间是皮肤最容易吸收水分及养料的时候，而嘴唇在夜晚也比较容易干燥。尤其是当你用嘴呼吸的时候，或者你房间里的空调开着的时候。临睡前涂沫润唇膏是保护双唇的好办法，如果你的嘴唇干燥，可以先涂上护唇膏，然后覆上一层嘴唇大小的保鲜膜，用热毛巾盖在上面，并配合适当的按摩，如此一来你的双唇自然而然变得湿润而美丽。

3、唇部按摩

定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。然后在相反的方向按摩上下嘴唇，反复数次。可以消除或减少嘴唇上的横向皱纹。

4、多喝水

日常要多喝水，食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用含有维生素A、维生素B、维生素C的药片，这些都可改善唇色沉暗，让双唇变得健康润泽呢!

5、不要频繁的舔嘴唇

我们唇部的水分含量非常少，只有15-25μ，并且水分蒸发速度也特别快，是40-78g/m/Hr。所以很多人都觉得嘴唇干燥就习惯性舔，其实这是错误的做法!舔唇只会带来短期的滋润双唇，当水分蒸发更多的水会带走嘴唇内部，结果是越舔越干，嘴唇经常舔唇还易引起炎症。

6、不要去撕嘴唇上的死皮

雪域藏药堂称，嘴唇是没有皮脂腺的，而且它上面的角质层是非常薄的，甚至都不存在角质化。可见，嘴唇几乎没有自我保护机制，比我们皮肤的其他部位更脆弱。因此，当我们的嘴唇干燥和裂开时，我们总是在嘴唇脱落之前连接到嘴唇的粘膜上。如果我们总是去撕，就会伤及内侧唇部黏膜，导致嘴唇发炎。

7、唇膜

用唇膜进行护理，这样的唇膜每周可做1-2次就可以了。涂唇膜的方法也很简单。你可以先将精华或保湿水小心涂在嘴唇上。然后在贴上唇膜，注意要买专门唇部护理的哦，毕竟我们的嘴唇还是很脆弱的。