导读最近最近得空的时候，在读周岭写的认知觉醒，也是今年读书感悟最深的一段时间，本能脑和情绪脑很强大，很容易战胜情绪脑，修身，修心，，首先做到对于大脑的认知，才能通过反复强化练习，需要时间，每日反思，逐渐变
最近
最近得空的时候，在读周岭写的认知觉醒，也是今年读书感悟最深的一段时间，本能脑和情绪脑很强大，很容易战胜情绪脑，修身，修心，，首先做到对于大脑的认知，才能通过反复强化练习，需要时间，每日反思，逐渐变得头脑思路清晰，心平气和！
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