”爷爷，你多久没洗澡了，一进你的房间门就臭臭的“

“小明，不可这样说爷爷，你看爷爷都伤心了”

人们常说童言无忌，但是小明的这个说法却让爸爸深深陷入了沉思，小明爸爸通过几天的观察发现，爷爷每天都洗澡，穿着也算是干净，为什么小明会说爷爷的房间总会散发出一股怪味呢？这不应该啊！

其实人在上了一定的年龄之后，身体就会散发出一种奇怪的味道，而老年人的房屋更是因为长期居住的原因，使得别人一进房间门就明显的闻到一股很重的味道，这种味道俗称“老年味”，那为什么老年人的身上总会有这种奇怪的味道呢？难道真的是不洗澡，不爱干净导致的吗。

01

为啥老年人身上总有一股“怪味”？

1、自然衰老

2001年日本皮肤科专家的一项研究发现，从40岁左右，人们的身体气味开始含有较高浓度的“2-壬烯醛”，它的分泌量会随着衰老而增加，而随着年龄的增长，人们皮肤的抗氧化物质减少，身体的各项功能器官代谢缓慢，从而使得这种高浓度气味就挥发了出来，这也就成人们常说的老年人味儿，

2，疾病原因

老人的身上出现了这种难闻的味道，说不定是身体出现疾病的信号，疾病的类型，多种类型的疾病都会产生一些特殊的气味，包括肝脏疾病，肾脏疾病以及口臭，牙周炎等各种的口腔问题，虽然在人体表面上看不出来，但因为各个器官功能的衰退，以及皮肤的屏障功能下降，所以就会使得疾病所产生的特殊味道所发挥出来。

3、不爱干净

更有一大部分老人的确是因为不爱干净，长期不洗澡，不换衣物所导致身体出现难闻的怪味，毕竟老年人的行动有限，再加上平常容易犯困，精力有限，所以就会使得他们洗澡洗衣服的活动能力大大下降，长期以往就会使得床铺，衣服，房间内出现味道。

4，抽烟喝酒

随着年龄的增大，老年人的新陈代谢速度本来就缓慢，体内的毒素以及代谢物质无法及时排出体外，如果老人平常又喜欢抽烟喝酒，这就加重了他体内毒素无法释放出去，久而久之就会从口腔鼻孔以及皮肤表面散发出来，加重气味。

02

远离坏习惯，保持4个好习惯，赶走老人身上的“怪味”

1、定期体检

人们在40岁之后，身体的各个功能迅速下降，保持半年一小检，一年一大检的定期体检习惯，可以及时排除身体所出现的疾病，让一些疾病扼杀在摇篮中，除了常规的检查之外，还应该包括老年人高发病以及易患病的排查。

比如尿毒症患者就有尿素的气味，肝硬化患者会有烂苹果的气味。这种独特的老年怪味通常也会预示着一些重大疾病的到来，尿毒症和肝硬化已成为老年体检项目中重点排查因素，不光能够排除老年味，甚至在关键时候可以挽救老年人的生命。

2，健康饮食

合理健康饮食是关乎到老年身体健康的重要因素，不要吃重口，重油腻，高油高热量的食物，这样一来就可以大大减少身上的气味，同时老年人的消化系统运转缓慢，这种不易消化高油腻的食物，会增加内脏负担，容易出现腹痛腹胀。

平常多吃清淡可口蔬菜水果，不但可以促进消化，也可以减轻身上的重气味，尤其对于保护牙齿以及口腔清新有着不错的效果。

3，讲究卫生

老人的身体代谢本来就慢，所以要及时更换衣物，清洗被罩床单这类身体接触的物品，给自己住的房间常常通风打扫，可以在很大情况上缓解身体的气味，更保持夏天一天一洗澡，冬天一周一洗澡的好习惯，及时洗掉身上的汗渍以及皮肤表面停留的污渍。

如自家老人行动不便或者是体力不支，可以在儿女的帮助下进行这一切的清洗活动，但一定要时刻估计到老人的自尊心，不要让他们觉得自己是没用的人。

4，戒烟戒酒

上了年纪的老人仍然保持着抽烟喝酒的坏习惯，想必应该是老烟枪老酒鬼，对他们来说，已经抽烟喝酒大半辈子，一向让他们戒掉也完全不可能，但抽烟喝酒对身体百害无一利，首先受到损伤的就是呼吸系统，各种的胸闷咳嗽喘不上气，更是成了一些老烟民的通病。

其次就是各种的烟油味和酒味，在自己的衣物以及身体上慢慢沉淀，和身体散发出来的汗液形成一种难闻的气味，则会让家人亲朋好友乃至外人，捂鼻嫌弃，为了摆脱难闻的气味，也为了自己身体健康着想，老年人戒烟戒酒是头等大事。

综上所述，每个人都有老的那一天，对儿女的我们要及时帮助他们排解身体的疾病，保持他们的着装干净整洁，千万不要产生厌恶嫌弃，伤害老人的心。