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创造力的培养(何为创造力)

发布者:高书远
导读我们的孩子在21世纪需要哪些技能才能茁壮成长?以前的答案是阅读、写作和数学。新的答案则是创造力、批判性思维、合作和沟通。如何才能培养孩子的创造力呢?我在这里为大家介绍七种方法1、保持好心情生理学

我们的孩子在21世纪需要哪些技能才能茁壮成长?以前的答案是:阅读、写作和数学。新的答案则是:创造力、批判性思维、合作和沟通。

如何才能培养孩子的创造力呢?我在这里为大家介绍七种方法:

1、保持好心情

生理学家们发现,当我们考虑那些非主流的想法时,ACC(前扣带皮层)就会亮起来。一旦发现任何有趣的东西,ACC就会打开执行性注意网络,接下来,我们就可能把新想法付诸实践了。研究还发现,当我们心情好的时候,ACC对奇怪的想法和奇怪的直觉更加敏感。所以,保持好心情会增加创造力。

2、到到视野开阔的地方去

事实证明,广阔的视野能拓宽注意力。当你直视远方时,你就会形象地看到远方的画面。而这些画面告诉ACC开始考虑那些广泛的可能性,而视野开阔的大自然也有显著地提升好心情的作用,这进一步提升了创造力。

3、不预设截止日

截止日期往往会成为压力源,压力会迫使大脑专注于细节,而且我们会情绪低落,这些都降低了我们的创造力

4、独处

心理学家在2012年进行的一项研究发现:在自然界独处四天后,受试者在创造力的标准测试中的得分提高了50%。当然,大量的创造力还需要合作,但孵化阶段的要求恰恰相反,需要的是独处。

5、在盒子里思考

约束驱动创造力。空白页太空白了,会让人无从下手。比如:写古体诗时候要求押韵,这也许是一种约束,但是正是这种约束产生了唐诗宋词中无数的诗歌精品。现代诗不讲究押韵了,无拘无束,反而创造力在消失。

6、广撒网

如果你只学自己专业的知识,即使做到十分精通,也有可能阻碍自己的创造力。解决方法是在学习专业知识之外,每天读25到50页的书,这些书的主题最好与你的专业相距甚远。

7、麦吉弗方法

1)写下你的问题(说没有用,要写详细一点)

2)在一段时间内(一晚上、半天或者4个小时)都不去想这个问题。去做一些刺激但不累人的事情,打篮球(不能太累)、洗澡、园艺、散步,如果是晚上则睡觉。

3)记录下自己的想法,这时你会发现很多有创意的想法冒出来了。