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心情烦躁时怎么办?(心里烦躁怎么解决)

发布者:陈同明
导读烦躁时候千万别说太多的话,也不要做任何的决定,安静的等待,我们已经长大了,一些难过的情绪需要自己学会消化

烦躁时候千万别说太多的话,也不要做任何的决定,安静的等待,我们已经长大了,一些难过的情绪需要自己学会消化