1.目标对象是谁？你希望目标对象做什么？你怎么做才能满足目标对象？你所做的任何一件事情，背后都有一个真实的人，在你准备埋头做事之前，先仔细想想，这件事情背后的那个人是谁，他想要什么，你要如何满足他，进而满足自己；

2.我希望自己的一生有意义，自己能有目标，有创造力，有举足轻重的地位；人生不一定会输，而我就是不想输；谦虚：自己的才能本来就不属于自己，不过是从“存在”处一时借来之物，所以决不能将它私有化，并据此傲慢不逊，否则就会受到“天罚”；

3.反省：反省自己的言行，坚持正确，改正错误；感谢：把灾难看作促使自己成长的机会，心存感谢；践行：有效抑制欲望的膨胀，防止自己因傲慢而蜕化变质；

1）每次我们创造新事物，都是从0到1的过程；

2）每一个险境都会更加开阔我们的想象，每一次挫折都会为下一次的通关铺平一段道路，没征服一座山峰都会到达我们人生中的一座里程碑，每看到一次彩虹都是对我们莫大的鼓励，每一次探险都成为我们人生宝贵的财富；

3）无论我们的梦想多么远大，使命多么伟大，生命和健康永远是我们人生最为重

要的事情。