每个人都有心情不好的时候

当我们感到难受、难过时是否

有好多苦闷憋在心里无人知晓？

可能是一个人，或一件事

都能让你心塞、难受、睡不着觉

难过的时候只会说I am sad 吗？

教你7个有关伤心难过的单词，

快把你的难过发泄出来吧！

gloomy

阴郁的、愁闷的

这个字本身就带有「阴暗、灰暗」的感觉，好像总是有朵乌云在你的头顶上方挥之不去，因此可以用来形容一个人「很沮丧、很忧郁」；也可以拿来形容事物是很「灰暗、不乐观」。

※ I can tell by your gloomy face that you didn’t pass the test.
从你忧郁的脸上我能看出你并没有通过考试。

※ The weather is so gloomy; I don’t even want to go out.
天气好阴沉，我完全不想出门。

deflated

灰心的、气馁的

de- 这个前缀有「离开」的意思，而 flate 来自于拉丁文 flare 表示「吹气」的意思，因此 deflate 字面上是 blow away，使气体消失不见，也就是「泄气」，再加上标志形容词的字尾 -ed 形成 deflated 这个单字，形容一个人就像泄气的皮球一样干瘪、没有朝气，因而引伸出「灰心、气馁」的意思。

※ I was quite deflated by her criticism.
她的批评让我感到蛮灰心的。

depressed

沮丧的

de- 这个前缀在这边是「往下」的意思，而 press 则有「压」的意义，再加上标志形容词的字尾 -ed ，形成 depressed 这个字，将你的心情「向下压、压到谷底」表示很「沮丧、忧郁」的意思；另外「忧郁症」depression 也是从 depress 这个字而来。

※ She is a bit depressed about her work situation.
她对于自己的工作状况有些沮丧。

※ If you suffer from depression, please get professional help as soon as possible.
如果你正受到忧郁症折磨，请尽速寻求专业协助。

sorrowful

悲伤的；悲怆的

sorrowful 就是一种「比悲伤更悲伤」的情绪，「比 sad 更 sad 的感觉」，如果已经找不到一个形容词可以说明自己的悲伤，那就用 sorrowful 去表达吧！

※ If you are sorrowful, let me know, and let me help you.
如果你觉得很悲伤，请告诉我并让我帮助你。

distressed

忧虑的；烦乱的

我们可以很轻易地发现 stress「压力」悄悄地躲在 distressed 这个单字里面，如果有压力，就会让人觉得很「忧虑、烦乱」。

※ Mary was deeply distressed by the news of her sister’s death.
她妹妹的死讯让她感到非常忧伤。

heavy-hearted

心情沉重的

heavy 是「沉重」的意思，而 heart 就是「心」的意思，这两个字组成形容词 heavy-hearted 就能简单表示「心情沉重」的意思啰！

※ The candidate was heavy-hearted after losing the election, in which she had prepared for almost 10 years.
该候选人对于选举失利感到心情沉重，因为她花了将近 10 年的时间准备这场选战。

devastated

极度不安的；心力交瘁的

前缀 de- 有「完全、彻底」的意思，而字根的部分则有「空虚、荒凉」之意义，这个形容词的伤心程度特别强烈，具有「毁灭性」的感觉，好像受到一次重重的打击之后，整个人被彻底摧毁一般。

※ Mary was totally devastated when her beloved husband died.
当 Mary 心爱的丈夫过世时，她整个人彻底崩溃了。

学习是最治愈最能在悲伤时期自我提升的倾泻方式了，管它什么糟心的事情呢！我自己不能落后，不能堕落，我们要强大起来才会在悲伤的事情面前不那么卑微。

让我们可以有资本又骄傲地说：“悲伤？没有的事情，我可以用英文流利地说出关于它不同表达，你看看，我还懂这个，厉害吧，有什么好悲伤的呢？学习充实自己才是正经事！”

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