克服恐惧：

做自己曾经不敢做的事，本身就是克服恐惧的过程。如果你退缩、不敢尝试，那么你下次还是不敢，你永远都做不成。只要你下定决心、勇于尝试，那么，这就证明你已经进不了。在不远的将来，即使你会遇到很多困难，但你的勇气一定会帮助你获得成功。

为自己拟订一份“战书”：

向自己不敢做的事“下战书”就是拿过去不敢做的事，曾经畏惧的事情“开刀”，克服自己的心理恐惧，扫除心理的“精神垃圾”，以树立起信心。

也许你还有很多过去不敢做的事，那就列个困难清单逐个给他们下“战书”。只要做到每天有突破、有进步，总会有一天你会把所有的“不敢做”都变成“不，敢做”，那么胆小怯懦的“旧你”就变成了“新你”，成功就会向你招手。

其实人生就是一场冒险，走的远的人是那些愿意去做、愿意去冒险的人。我们每个人都要相信自己能成功，要鼓起勇气，尝试第一步，这次是真正的勇者。