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如何调整心态的方法(最简单的调整心态的方法)

发布者:何夕
导读心态对评判一个人来说,属于冰山下的部分,心态不同,表现出来的行为方式不同,最终累积的成果也不同。很多人的改变,只是在行为方式进行改变,或者调整方法,最终效用有限,今天讲讲如何调整心态。 一、改变立场

心态对评判一个人来说,属于冰山下的部分,心态不同,表现出来的行为方式不同,最终累积的成果也不同。很多人的改变,只是在行为方式进行改变,或者调整方法,最终效用有限,今天讲讲如何调整心态。

一、改变立场

俗话说,屁股决定脑袋,我们很多人做决定,大多出发点都是从有利于自己出发,这是人的天性使然。在古代社会,物质贫乏,人没有利己的立场,等待他的往往是死亡。但在现代,利己已经没有如此可怕,但由于人的本能趋势,我们依然带有自私自利的基因,这恰恰是我们需要去改变的。学会站在他人的角度考虑问题,往往能修正自己的心态。我们一般人合作做生意,一般都会想着自己多赚,五五分也很公平,华人首富李嘉诚做生意,双方的付出相同,首富李一般让别人拿六成,甚至七成,而自己只得四成或者三成,就是利他思维,结果更多的人知道和李嘉诚合作能赚到钱,一有赚钱的事情,首先就想到李嘉诚。改变心态,首先从利他开始做起。

二、提升维度

我们一般人只愿意看到实在的东西,但对于抽象的东西却很难理解,考虑问题时,只想着一小部分的利益得失,就会陷入藩篱或者困境。如果适当地提升下维度,就能够看的更高,看的更远。一个村长和一个市长,由于站的高度不同,考虑问题的维度不同,做事的心态完全不同,村长考虑的是几十户人家吃穿冷暖,市长考虑的是全市的长治久安,村里的事情,无非就是粮食丰产等几个方面,而市长要分管若干县市,几十个职能部门。心里装下的东西多了,心态就慢慢的平稳了。

如何调整心态的方法(最简单的调整心态的方法)

三、提升钝感

敏感是件好的事情,但太过敏感,往往患得患失,甚至掉入杞人忧天的境地。想象力丰富是个好事,但是没有方法论跟上的话,容易陷入空想或者幻想的境地。现实中有一些人之所以没干成多少事情,并不是不愿意干事,而是只愿意干大事,但是由于目标定得太高,进而陷入焦虑不安,干的时候做不到专心致志,甚至因为困难而放弃。

世间很多的事情,都是不管三七二十一,先动起来再说,以困难再想办法克服。有一个厂长让三个工人将货物从公司货场搬到公司仓库,一个工人说,这么多货物到天黑也搬不完,与其搬不完受批评还不如干脆不搬,坐在边上抽烟;另外一个工人说,既然厂长说搬,自己拉个板车开始搬运;还有一个工人清点了下货物的数量,将货物分类后,将紧急的先行搬运,不紧急地吆喝了其他车间的工友连夜转运,搬完后向厂长提出奖励建议。结果呢,怠工的工人被开除,想尽办法地得到提拔,埋头苦干的原地踏步。

四、改变思维模式

思维模式,不仅仅是正着想和反着想这么简单。曾经有朋友问我,我最大的改变来自那个事件,我说得益于我参加校友活动,他说怎么着。一般来讲,参加校友会的人都是成功人士,因为我不成功所以不参加活动。我参加校友活动当时的感想是,同一所学校毕业,同一个老师教,他们成功了,为什么成功的不是我,他们成功了,我向他们学习如何成功,向优秀者看齐,你肯定能够获得提升。改变思维模式说起来很简单,但是却有大学问。

心态,不只是简单的想法,想改变,也需要花不少的力气。