失眠症，脑萎缩，心动过速……我这部机器就要报废了。因此，我离开了还不怎么讨厌的讲台，也停止了有上没下的写作。

我每天的任务就是散步。开始走4000步，后来增加到8000步，现在上升到10000步了。散步当中，我两耳插着耳机，尽情地享受着音乐。算起来，我听歌的日子已有四个多月了。

我喜欢听《牧羊曲》。《牧羊曲》歌词优美，堪比唐诗：日出嵩山坳，晨钟惊飞鸟。林间小溪水潺潺，坡上青青草……听着听着，你便进入画面，惬意也就油然而生了。音乐是有记忆的。听着《牧羊曲》，我还会回到少年时代。电影《少林寺》公映时，我正上初中。记得有一天午饭时，学校广播通知说：今晚在小操场放映彩色武打故事片《少林寺》。我们一听便疯了，纷纷把碗抛向空中……晚上，我们沉浸在电影里，人人都是觉远小和尚，人人虔心地爱着牧羊女白碧瑕……我们甚至愤激地喊着口号：打死王仁则，打死王仁则……

我也喜欢听美国歌曲《Scarborough Fair（斯卡布罗集市）》。它是上世纪六十年代美国电影《毕业生》的插曲，据说起源于古老的英国民歌。这首歌曲调悠远，舒缓，凄美，充满浪漫色彩——可惜没有令我满意的译文。我也看了电影《毕业生》，感受是，《毕业生》不配拥有《斯卡布罗集市》这么好的插曲……

应该说，《Piano On The Beach（沙滩上的钢琴）》是我的最爱。它的作者叫Chamras（查姆拉斯），泰国人，还是华裔。有资料介绍说，《Piano On The Beach（沙滩上的钢琴）》仿佛来自天堂的声音，且蕴含着自然的生命力，让人呼吸到充满透明感的空气，让人抛却工作中的紧张、压抑情绪，在感受自然的音乐之旅中放松自己、享受生活。不过，我感受到的却是浓浓的怀旧情绪。这大抵与我的身体有关——一个病入膏肓的人往往好怀旧。当然，这首钢琴曲开头部分海浪拍打沙滩的声音有时也会激起我对大海的向往。不怕大家笑话，我至今没有见过大海。几次准备去海南，都因疾病而搁浅。我想，我该看看大海了。

我也听《古琴禅修》。古琴空灵，悠扬，纯净，最宜悟禅。禅是人生大智慧，一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清净。遗憾的是，我天生愚钝，不光不能顿悟禅意，甚至连禅的门都找不着。也曾有人找到我，向我讲人生苦难，向我讲佛法无边……总之一句话，要我皈依佛门。我说什么了？我傻不愣叽地说，我看佛也是骗子！佛门弟子傻眼了，口张得老来大，半天合不上。

不说了，电脑桌前坐了老半天，我要听《小苹果》了；还得动动手脚，活动活动筋骨：……你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多。红红的小脸儿温暖我的心窝，点亮我生命的火火火火火……