学习不是一种快感，不是读过一遍，做过一遍就叫做学习，有快感的学习是记不住的。好的学习是要认真对待认真练习的。学而时习之，不亦说乎。学了还需练习还需思考复盘行动起来分享起来。

有没有发现很多人在学习的时候很爽快很轻松，有一小部分会复盘会思考提问的人学会了，然而一大部分都是没有好好的思考和练习的，只不过是找寻一种快感，让自己以为学到了的快感。越容易想起越不容易记住。

学习是有什么方法吗？是的，学习也是讲究方法的，它需要你理解概念，需要你找到基本规则，需要你确定你学习目的。根据规则和概念创造你的知识结构宫殿。学习犹如盖房子要一层一层的盖。经常有人觉得自己学习的慢，努力用功的看书记笔记到后面还是记不住。想要掌握学习方法得掌握这样的技巧，用检索练习、有间隔的练习、穿插练习、多样化练习能够让你的学习记忆更长久。

长期记忆记忆中新知需要间隔练习来巩固。穿插练习比集中练习的效果好，而教授们却不喜欢嫌他存的麻烦。多样化练习能够促进知识的活学活用，多样化学习比集中练习学习运动技能要比集中练习有更大挑战。

人的记忆分两种方式，短期记忆和长期记忆，短期记忆容易记起，容易想起，很容易忘记。还有一种长期记忆，也叫做情景记忆。它会根据你所处的情景来回忆和记起，长期记忆是通过在脑海中创造知识结构搭建成树、河流、城镇、房屋当你想要去用的时候就可以想起那个记忆点结构。

记得上学的时候，老师发给的书让看让背。经常是背了很多遍缺一直背不会。总感觉自己记住了，当拿开书本去背诵的时候又是不顺畅的。在做一些难题的时候回想不起公式，做不出来，那个时候感觉很受伤。没有一套好的学习方法，只是让自己学了，当去练习时问题就出来了。看了那么多好书籍能记住书籍中要点的很少，大部分都还给书了。有多少人都卡在了习这个字上。大家都会学，学的也很勤快很舒服，结果是不会骗人的。实践和测量是检验学习的漏洞的。只有在克服困难的过程中，付出的认知努力越多，你学到的东西就越深刻越牢固。

每看一本书，一个课，要明白来学习它的目的是什么？要给学习的知识做个编码，在学习中不断的把编码做的更好，找到规则和概念。然后通过这些学习到的编码进行巩固训练，巩固是把你的知识掌握好，最后用一些检索题目才对自己进行测试，知道自己对于知识的理解程度。学会刻意练习，通过大量的练习总结复盘来对自己进行深化提升，这样才不会让学习的时间浪费。

在这个时代我们都要通过学习打造自己的硬本领，通过专注于一件事学会它练习它复盘它掌握它后教给身边的人，学会的最高标准是教，只有通过不断的教获得更巩固的成果。

学的时候要熟练运用间隔学习，穿插学习，多样化练习这样的方法来做。学了要会思考，选择通过检索提问和回答来对正在学习的事情进行巩固加深打造知识宫殿体系。学习的最高标准是会教会讲，把学到的东西教给他人讲给他人，这会让自己收获更多，不要怕别人学了对你有什么影响。毕竟收获最大的还是你。​​​