一看到相见恨晚四个字，就知道大家都是不喜欢玩玩绕绕的人，这就将我的学习锦囊全盘托出!

学习辅助工具：

(1) TPO资料

(2) 托福单词书

(3) 雷哥托福做题练习（电脑、APP均可做题，免费的）

每日学习计划：

(1) 阅读课2小时

(2) 听力课2小时

(3) 口语课2小时

(4) 写作课4小时，

(5) 鸡精练习一套

单词

首先说单词，这是阅读的基础，但是个体力活，一定要勤快点背背背，准备好托福单词书就开始背吧！刚开始看托福的时候真的分分钟想放弃……后来觉得和开车一样，这是个熟练活啊！！做熟了题目也就那样，阅读听力真的是TPO刷多了大家都能上25，其他的就看自己的天赋了。最重要的是一定不要放弃，马叔叔就说过，“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳”，调整好心态，坚持噢！

阅读

做阅读题时要把握全局，找到每一篇的中心论点，或者要清楚这篇文章是围绕什么内容在讲，也就是找到主题。 有了核心依据，剩下的内容其实就是围绕这个核心依据展开的内容。比如讲新冠病毒的传播，就会去追溯病毒的来源、传播途径、带来的影响有哪些。

如果分数一直没有提高，每次的做题时间还非常久，可以考虑尝试搭配GRE verbal练习（我也用的雷哥GRE，它是一整个系列），GRE的阅读题逻辑性非常强，而且难度会根据自己的做题情况自动升降，大部分在线做题软件还会给你分析自己的薄弱项，当然这个也只是个人经验，你们在时间充足的情况下可以尝试。

写作

对于独立写作，平时一定要积累大量的素材，考试时你才有说的呀！去参加直播培训的课程老师也说的能举例子就举例子，就是个固定的讨论，最好用自己记得熟的、而且考官也利于理解的例子。

综合写作注意逻辑，写的内容要有层次，比如问你最喜欢吃什么，你说韭菜盒子，然后就没有内容延伸了。什么，你不知道什么叫层次？给你们看看谷爱凌的回答，你们自行感受下：“小时候在北京长大时，最喜欢喝豆腐脑，每次去上补习班时，就是飞快吃完一碗，然后抓一个糖饼去上课……我最喜欢的就是猪肉韭菜馅的饺子，有些人可能不喜欢韭菜，但它是我的最爱，此外呢，我还喜欢吃涮羊肉、涮牛肉、红烧肉、猪蹄、排骨…”，可以加上一些场景去丰富内容。当然你的语法基本功底要打牢。

口语

口语平时就对着镜子多练习，或者用视频录下来听自己的表达是否清楚，语法啊逻辑啊有没有问题，一点点纠正，剩下的发挥也就是临场时你的心态问题了。