作者：夏雨涵

（南京朴凡心理咨询师）

如果要说起心理学在我内心的种子，要从十来岁那会看过的一部电视剧说起。时至今日，那部电视剧的名字和内容早已隐去，只记得那里面有一个角色，是一位海归儿童心理学专家。说来也奇怪，人往往会被事物最初美丽的表象吸引，而由此扎根，虽然之后的岁月早已重新诠释了事物的本质，但我们却无法抹去那一路追随走来的足迹。那位海归儿童心理学专家是一个阳光、帅气的男性，空降到一所小学，给这里的孩子们带来全新的感觉。这便给当时的我留下印象，学习心理学的人是非常温暖，通透和智慧的。这个意象在我后来的生命里，慢慢凝聚成了一种精神向往。

到了高中以后，我的生命开始慢慢进入低谷，一直延续到大学时期，都是相对灰暗而痛苦的。我无法实现内心那个单一的绝对的目标，常常倍感压力。丰富的世界让我手足无措。最抑郁的时期，我甚至觉得呼吸都是困难的。常常觉得自己会被一种无能感吞噬掉。当时我周围的人普遍认为我的压力是来自于学习，这么多年来我一直在回溯自己的那个时期，越来越意识到，学习的压力只是最表层的部分，是那种强求的、单一的、压抑的生命模式，把我拖垮了。和很多陷入抑郁的人一样，我遇到了心理咨询。非常幸运的是，我一开始遇到的就是一位很好的咨询师，无论是她的人格还是技术，都是非常合格的。在人生的低谷期，能够遇到一个把你托起的人，无疑是帮助你开启新的旅程。这时我非常真切地体会到心理咨询的魅力，以一种真诚，包容，接纳的态度帮助你恢复生命力，用一种循序渐进的分析帮助你理清思维中存在的误区，以一种积极的视角看待你使你有机会重获自信。也许只有在症状中苦苦挣扎的人，才能理解这样的咨询关系有多么重要。

从低谷期慢慢爬出来的我，开始不断自我成长，同时意识到还有那么多人也很需要这样的关系。我开始立志要成为一名咨询师，去帮助更多的人走出困境，获得成长。我想，这也是人类共同的一种动力，从利己走向利他的意义感。

如果故事到这里就结束，又不免乏味了。当我在心理咨询的这条路上越走越远时，我常常会暗自叫苦：真是上了贼船了。真的太难了。这种难，不仅表现在投入的金钱成本时间成本之多，也不仅表现在工作开展之不确定性，更表现在你要无数次在咨询中面对你自己还没有攻克的人生课题，那些阻碍你自己的问题，会横在你与来访者之间，无法跨越。很多次都想放弃这条路，觉得自己不适合。但总是在要放弃的时候，又被牵绊。心理咨询实在是又太有魅力了。这种魅力，表现在你可以与一个人有如此深的相遇，那样真诚而勇敢，表现在你有机会见证一个人一点一点从困境中走出来，更表现在你因心理咨询而对人对自己有了更深邃的洞察。

从事心理咨询这些年来，我就是在这样的摇摆中，慢慢触摸心理咨询本来的样子。

心理咨询这条路，也许我会一直走下去，也许我会中途离开去做点其他的什么，现在的我已没那么纠结了，因为我相信我的生命会从曾经被开启的地方一直蓬勃下去。