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意志力训练的方法(意志力是训练出来的)

发布者:刘龙
导读意志力强必然带来智商和情商强。意志力强,只要人会的,就人人都会。智商天生只占极小部分,大部分是通过后天训练而获得。情商则全部是后天各种因缘塑造的。只要意志力足够强大,人的智商和情商都是可以经由训练不断

意志力强必然带来智商和情商强。意志力强,只要人会的,就人人都会。智商天生只占极小部分,大部分是通过后天训练而获得。情商则全部是后天各种因缘塑造的。只要意志力足够强大,人的智商和情商都是可以经由训练不断提升的。

意志力强,则进行系统的学习,人的智商是可以不断学习提升的。同时意志力强,面对各种环境际遇能从容的面对,展现出超高的情商。

如何强化意志力。首先进行各种体育锻炼,持续的体育锻炼就是意志力不断强化的过程。其次不断地在日常生活中走出惯有的舒适圈,每天比前一天在一些日常的生活习惯中做出一些正面的强化提升。日积月累,人的意志就会不断提升。人会逐渐形成坚毅的人格特质。再次,隔段时间选定能突破的方面进行集中强化训练重点突破,每次的突破都意味着意志力又提升了一个段位。最后养成阅读的习惯,坚持阅读本身就是一个意志力培养强化的过程,同时在阅读中能从中获得更多提升意志力的方法。