女性如何保养皮肤呢？

爱美是人的天性，女人更爱美，所以服装、化妆品、护肤品更容易赚女人的钱，女人为了美，减肥、美容，反正能想到的都做到了。不过能达到理想效果的人并不多，脸上天天涂一层厚厚的化妆品，表面可能光鲜，但对皮肤并不见得有好处，还可能过敏、甚至中毒。

真正的保养皮肤不是表面的涂抹，而是身体真正的健康。女皇武则天72岁登基做皇帝，史书记载，说她懂得驻颜术，红光满面，脸色滋润如同少女，并且经历旺盛，让很多人望而生畏，甚至胆战心惊。她肯定不是神仙，她也是普通的女人，但比普通的人聪明很多。

虽然没有具体说她针对保养做了什么，她也不懂现在的科学知识，但她利用权力，在全国范围寻访年龄大的人，问他们平时吃什么，做什么，然后她也吃那些，当然选更加好的吃，这些食物中应该含有一种东西，叫生物类黄酮，也叫抗氧化剂，并且含量很高，常年吃这些食物，可以有效的清除体内因压力、劳累、污染等因素产生的自由基，保护细胞的健康，健康的细胞越多，人就有活力，精力就旺盛，人就显得年轻，皮肤就显得细嫩。